Dançar:adoro dançar qualquer tipo de musica dançar é sempre bom veja a seguir alguns dos motivos porque gosto de dançar:

1. Por que dançar faz bem?
2. A dança trabalha coordenação motora, agilidade, ritmo e percepção espacial
3. Desenvolve a musculatura corporal de forma integrada e natural
4. Ajuda no equilíbrio e no fortalecimento dos reflexos
5. Permite quebra de diversos bloqueios psicológicos, como a timidez e o medo
6. Melhora nossa disciplina e autoconfiança
7. Contribui para a memória porque nos obriga a decorar passos e coreografias
8. Possibilita atividade social e terapêutica
9. Torna-se uma excelente opção de lazer
10. Promove melhora de doenças e previne problemas futuros posturais e de artrose
11. Eleva níveis de endorfinas, o que permite combater o estresse e a depressão
12. “Eu louvo a dança, pois ela liberta o ser humano do peso das coisas, une o solitário à comunidade. Eu louvo a dança, que tudo pede e tudo promove; saúde, mente clara e uma alma alada. Dança é a transformação do espaço, do tempo e do ser humano. Eu louvo a dança!